Stress Adalah Sebuah Fakta Alam

Stress dapat diartikan Sebuah Dorongan dari dalam atau luar bersifat Fsikis yang mempengaruhi individu. Orang merespon stress dengan cara yang mempengaruhi mereka, serta lingkungannya.

Didalam kehidupan modern saat ini, kita biasanya berpikir bahwa

stres sebagai pengalaman negatif, tetapi dari sudut biologis, stres dapat menjadi pengalaman yang netral, negatif, atau positif.